I am not affiliated neither with the PLL cast, nor their management and I don't know anyone who is. This is only a Hungarian fansite which provides the latest news and pictures of PLL & its actors. If you send an email to the address above, you message me, not any of the cast members or their team.
Taln emlkeztek mg a tavalyi v utols fotsorozatra, amit a The Coveteur magazin ksztett Ashleyrl - egybknt tnyleg fantasztikus kpek szlettek (a fejlcen is ezen sorozat egyik legjobban sikerlt darabja lthat). Ksbb megjelent egy interj is, most pedig egy rvid videt kaptunk, melyben Benzo megosztja velnk t tippjt az egszsgesebb lethez. Feliratozni nem feliratoztam, de a fordtst elolvashatjtok, illetve lentebb az interjt s a fotsorozatot is linkeltem, ha esetleg anno lemaradtatok volna rluk.
Kezdnk. Sziasztok, Ashley Benson vagyok, s ezek a tippjeim az egszsgesebb letmdhoz.
1. ) Lgos vz = msnapossg ellen
Az els: igyatok lgos vizet! Az n letemet teljesen megvltoztatta. Imdom. Nagyon gyorsan hidratl, s ha kemny estd volt, a legjobb, ha utna lgos vizet iszol.
2.) Pilates = olyan tested lesz, amilyet mindenki akar
Pilates! Imdom a pilatest, nagyon j edzsi forma s remek alakod lesz tle.
A fordts a bvebben mgtt folytatdik, illetve magt a videt is ott talljtok! :)
3.) A soulcycle csodlatos
Soulcycle! ... Szerintem most nagyon butn nzhetek ki. Ezt kivghatjtok a videbl. ... A soulcycle csodlatos, imdom, remek mdja az edzsnek! Csak 4-5 percet vesz ignybe. Kzben a kedvenc szmodat hallgatod s fogysz. Mirt nem kezdted mg el?!
4.) Goodbites = szuper nasi
Nagyon klassz nassolnival! Csak most ismerkedtem meg a Goodbites-szal, ez egy vllalat, akik kldik neked ezeket a kis stiket, amik egybknt teljesen termszetes anyagokbl kszltek, ppen ezrt teljesen egszsges.
5.) Imdom a zld juice-okat
Imdom a zldgseket. Szeretem a kelkposztt s a saltt is, de ez a zld juice egyszeren fantasztikus, hiszen minden benne van egy ekkora italban! letment, ha nem rzem magam tl jl.
Ennyivel tudtam szolglni, srcok. Nzzetek vissza legkzelebb is!
Cigi, alkohol, Taco Bell, Pizza Hut... Fj. Ilyeneket ne egyetek. n sem lek ezekkel.
AJÁNLOM AZ OLDALT
Sg
Frissts