Ha Ashley Bensont keresed, akkor ne a szoba k�zepe fel� vedd az ir�nyt. „A nagy t�meg megzavar, �gyhogy gyakran azon kapom magam, hogy a sarokban �cs�rg�m” – mondja a 26 �ves sz�n�szn�, aki ehhez k�pest, ir�nikus m�don a nagy n�pszer�s�gnek �rvend� Hanna Marint alak�tja a h�res ’Pretty Little Liars’ c�m� sorozatban, mely jelenleg a hatodik �vad m�sodik fel�n�l tart. – „F�l�nk vagyok olyan emberek t�rsas�g�ban, akiket nem ismerek.”

Ennek ellen�re azonban, amikor Nyugat-Hollywoodban �l�nk �ssze vele egy vill�sreggelire, a kaliforniai sz�n�szn� nagyon is bar�ts�gos, �s egy�ltal�n nem j�tssza meg mag�t. �szint�n besz�l p�nikrohamair�l, hogy az elv�r�sok szerint a hollywoodi n�knek csontv�zaknak k�ne lenni�k, �s arr�l is, hogyan seg�t neki a rendszeres edz�s �s medit�ci�.

A ’Pretty Little Liars’ teh�t visszat�rt – m�ghozz� egy �t �ves id�ugr�ssal. Mi ebben a legjobb?
Hogy v�gre kiszabadultunk a k�z�piskol�b�l! Ut�ltam az ottani d�szletet, a vil�g�t�s is borzalmas volt, az oszt�lyteremben t�lt�tt id� pedig csak arra eml�keztetett, milyen volt iskol�snak lenni.

Hogy n�z ki a reggeli rutinod?
J�tszom a kuty�immal, azt�n k�v�zom. Ha nem jutok k�v�hoz, k�ptelen vagyok b�rmit is csin�lni. �ltal�ban heti h�romszor van pilates-�r�m, illetve pr�b�lok heti k�tszer, vagy h�romszor bokszolni �s/vagy SoulCycle �r�ra menni. Van, amikor legsz�vesebben semmit sem csin�ln�k, de akkor rosszul �rezn�m magam.

Melyik gyakorlat hozza a legl�tv�nyosabb eredm�nyt?
Val�sz�n�leg a guggol�s – ami nem a fenekemen, hanem a l�bamon l�tszik meg. �ltal�ban k�redz�st csin�lunk, van 25 guggol�s, azt�n fut�s a terem egyik v�g�b�l a m�sikba, kit�r�s a terem mindk�t v�g�ben, megint fut�s, �s megint guggol�s. Napokig mozdulni sem tudok!

Van valaki, akire feln�zel az eg�szs�ges �letvitele miatt?
Gwyneth Paltrow. Megvan az egyik szak�csk�nyve, �s gy�ny�r� n�nek tartom. Nem vagyok j� szak�cs, de elk�sz�tettem a halat, egy ragut, n�h�ny levest �s sal�t�kat is. Ha csak r�n�zek a receptk�nyvben l�v� k�pekre, m�ris jobban �rzem magam.

Ha egy h�ress�g test�be b�jhatn�l, ki lenne az?
Jenna Dewan-Tatum, � a legcukibb. Fantasztikus teste van – �s egyszer m�r sz�lt! Mondhatn�m b�rmelyik szupermodellt, p�ld�ul Candice Swanepoelt, vagy Rosie Huntington-Whiteleyt, de �n nem vagyok ilyen alkat.

�gy t�nik, nincs probl�m�d azzal, hogy nem vagy modell-alkat.
Nincs. Az ut�bbi n�h�ny �vben el�fordult, hogy azt mondt�k, „Ehhez t�l k�v�r vagy.” �n pedig csak �ltem ott �s nem �rtettem, azt k�rdeztem, egy csontv�zat akarnak? De j�l �rzem magam. Nem akarok 10 kil�t fogyni, mert nincs r� sz�ks�gem.

�rzed a nyom�st, hogy v�konynak kell lenned, hogy megkapj egy szerepet?
Nagyon is. �lland�an azt hallgatom, hogy fogynom kell. Legut�bb egy h�napja mondt�k. „Csont �s b�rnek kell lenned, vagy m�s kapja a szerepet.” Volt egy id�, amikor az is megfelelt, ha 36-os ruh�kat hordt�l. �n ekkor�t hordok, de ett�l m�g a 38-as m�retet is eg�szs�gesnek tartom. Igaz�b�l b�rmelyik m�retet annak gondolom.

Mit�l �rzed magad magabiztosnak a b�r�dben?
Ezen m�g most is dolgozom. De �szinte leszek, ha p�ld�ul egy rendezv�nyre vagyok hivatalos �s �pp nem vagyok t�l magabiztos, alakform�l� feh�rnem�t viselek. Komolyan. Akkor is, ha egy�bk�nt nincs r� sz�ks�gem.

Nagyon akt�v vagy a k�z�ss�gi oldalon. Nem b�nod, hogy ennyi mindent osztasz meg a k�vet�iddel?
Mindig nagyon k�r�ltekint� vagyok az ilyen dolgokkal kapcsolatban. A Snapchatet az�rt szeretem, mert ott nem l�tsz kommenteket. Szeretem az Instagramot is, de ott minden egyes poszt alatt megy a s�rteget�s a hozz�sz�l�sok k�z�tt. Ez pedig egy olyan velej�r�ja a k�z�ss�gi m�di�nak, amit ki nem �llhatok. Van, amikor legsz�vesebben let�r�ln�k egy-egy k�pet.

Randizol most valakivel?
A randiz�s olyan bonyolult. Nem, nem randizom. Ut�lom. A legrosszabb!

Mert k�nos?
Az a helyzet, hogy nagyon sok fi�bar�tom van, �s mind olyanok, mintha a tes�im lenn�nek. Szeretek k�zen fogva menni b�rkivel, �s ha egy fi�bar�tomr�l van sz�, k�l�n�sen Tyler Blackburnr�l, mindenki egyb�l azt mondja, „Ti egy�tt vagytok!” Pedig nem, hiszen olyan, mintha a testv�rem lenne. Nagyon szeretem, de soha semmi nem lesz k�zt�nk.

Mi�rt nem? Nem l�ttad a ’Harry �s Sally’ c�m� filmet?
Tudom, tudom. De �n nem vagyok olyan. �n szeretek a sr�cokkal l�gni. Nem az a fajta l�ny vagyok, aki ki akar �lt�zni �s hib�tlan sminket akar, sokkal sz�vesebben megyek p�ld�ul egy kocsm�ba.

Akkor mit kell tennie egy sr�cnak, hogy t�bb legyen, mint bar�t?
Meg kell nevettetnie. Legyen tisztelettud�. A szem�lyis�g a fontos. Szeressen utazni, �s... Nem vagyok oda azok�rt a sr�cok�rt, akik edzenek. [nevet]

Teh�t azt szereted, ha valakinek van egy kis hasa?
Vannak sr�cok, akik edzegetnek, �s vannak, akik minden �ldott nap 12 �r�n �t s�lyz�znak a t�k�r el�tt �llva, mik�zben feh�rjeturmixokat d�ntenek magukba. Nem szeretem az izompacsirt�kat, jobban bej�n, ha egy sr�c v�konyabb. Ha t�ls�gosan izmos... Ott az ajt�. A legfontosabb, hogy megnevettessen, �s szeresse a kalandokat, mert �n szeretem a spontaneit�st. Soha nem voltam randin, �s nem is hiszem, hogy valaha leszek.

Komoly dolog kijelenteni, hogy soha nem fogsz randizni.
T�nyleg nem. Ha t�bben vagyunk �s egy�tt l�gunk a bar�tainkkal, az �gy rendben van. De egy rendes randi ki van z�rva. Nem tudom, ott mir�l lehetne besz�lgetni. A bar�taim mindig azt mondj�k, menjek el egy vakrandira, de nem fogok.

Hogyan siker�l lek�zdened a stresszt?
Pr�b�lok napk�zben egy �r�t pihenni. Fesz�lt vagyok, ha nem alszom eleget. K�t �ven kereszt�l, azt hiszem, 2011 �s 2013 k�z�tt p�nikrohamaim is voltak. Dolgozni is alig tudtam elmenni, vagy olyan komolyra fordult, hogy ott kellett hagynom a forgat�st. Volt olyan is, hogy vezet�s k�zben t�rt r�m.

Milyen gyakran volt p�lda r�?
Minden nap. Egyszer a forgat�son �reztem, hogy nagyon er�sen ver a sz�vem, azt hittem, sz�vrohamom van, �gy el�jultam �s teljesen bek�k�ltem. Ott voltak a ment�s�k. Miut�n ez megt�rt�nt, azt gondoltam, innent�l kezdve minden napom �gy fog telni. Folyamatos f�lelemben �ltem a p�nikrohamok miatt, ha valami furcs�t �reztem, tudtam, hogy r�m fog t�rni.

Megosztottad ezt valaha a k�z�ss�gi oldalakon?
Nem. Aki soha nem �lte �t, az nem �rtheti meg. Az sem �rtette, akivel akkoriban egy�tt voltam, ahogy a bar�taim sem. Nem tudtam kivel besz�lni r�la. �gy �reztem, meg�r�l�k. De azt hiszem, sokan k�zdenek hasonl� probl�m�kkal �s hasznos, ha az ember besz�l r�la.

M�g mindig szenvedsz t�le?
N�ha-n�ha igen. T�bbek k�z�tt ez�rt is edzek, seg�t lek�zdeni a fesz�lts�get. Sok�ig nyugtat�n �ltem. Seg�tett, de azt�n �gy d�nt�ttem, az �ngy�gy�t�s jobb megold�s – ez�rt edzek, medit�lok, figyelek az alv�sa, eg�szs�gesen �tkezem �s t�bb vizet iszom. Van egy medit�ci�s alkalmaz�s a telefonomon. Igyekszem legal�bb heti h�romszor haszn�lni. N�ha r�m t�r a fesz�lts�g, de m�r nem lesz t�le rohamom. Csak mintha n�h�ny �r�n kereszt�l �gy �rezn�m, meg fogok halni. Volt egy bar�tom, aki h�t �vig szenvedett ett�l, a h�z�t sem hagyta el, azt�n v�gre lek�zd�tte. Borzalmas.

Megosztott�l egy id�zetet Instagramon, ami �gy sz�lt, „Minden, amin kereszt�lm�sz, felk�sz�t arra, amire v�gyt�l.” Minek k�sz�nhet�en sz�letett meg ez a poszt?
Akkor osztottam meg, amikor azt mondt�k, t�l k�v�r vagyok. Az j�rt a fejemben, „Egy�ltal�n minek vagyok a szakm�ban?” N�ha el�g depressz�v tud lenni. De mindegy, milyen kih�v�ssal �llsz szemben, ha rossz napod, rossz heted, rossz �ved van, minden okkal t�rt�nik, amit a j�v�ben meg fogsz �rteni.

K�rdezz-felelek:

• Ebben a h�napban megsz�llottja voltam… Az Olsen-ikeknek. Blogokat olvastam, hogy tudjam, mit viseltek.
• Titokban nagyon j� vagyok... A takar�t�sban. De t�nyleg, megsz�llott vagyok. A h�zamban mindennek ragyognia kell.
• A s�rga f�ldig s�llyedtem, amikor... Egy bar�tom bulij�n kiszak�tottam a nadr�gomat. Az �l�be ugrottam, �sszekulcsoltam k�r�l�tte a l�bamat �s ezzel kiszak�tottam a b�rnadr�gomat �ppen k�z�pen. L�tni lehetett a fenekemet. Nagyon ciki, de nagyon vicces volt.
• Ha biztosan tudn�m, hogy nem fogok hib�zni... Elmenn�k egy p�rizsi f�z�tanfolyamra. M�r legal�bb �t �ve mondogatom. Azt hiszem, be is v�llalom.
• A legmeglep�bb telefonsz�m az iPhone-omban... Taylor Swift n�gy �vvel ez el�ttr�l. J� bar�tn�k Selena Gomezzel, �s miel�tt elkezdt�k volna forgatni a ’Spring Breakerst’ Selen�val, Taylor be�rta a sz�m�t a telefonomba. Soha nem kerestem, mert egyszer�en furcsa lett volna. Val�sz�n�leg m�r nem is ez a sz�ma.
• A kedvenc helyem az eg�sz h�zban... Az �gyam. Eg�sz nap k�pes lenn�k ott lenni – csak k�nyelmesen �lni az �gyon, TV-t n�zni �s j�tszani a kuty�immal.

2016.02.16. 08:00, minnie

Vissza a bloghoz

Friss�t�s

Csak regisztr�lt felhaszn�l�k �rhatnak hozz�sz�l�st.